Atelier en famille : fabrication du goûter du petit montagnard

Une activité idéale pour découvrir une recette simple, équilibrée et pleine d’énergie, à reproduire facilement à la maison pour les petits creux des aventuriers de la montagne.

Objectifs :
- Proposer une activité ludique et gourmande autour de la cuisine maison
- Sensibiliser les familles à la consommation de snack sain pour le goûter mais aussi durant les randonnées
- Faire découvrir des alternatives saines et amusantes aux snacks industriels
- Expliquer l’importance des collations chez l’enfant notamment durant l’effort

Déroulé :
- Introduction courte sur les bienfaits des collations
- Réalisation des barres de céréales
- Mise en moules, discussion ludique sur le sucre et petit jeu sur les sucres cachés dans les aliments
- Dégustation, remise de la fiche pratique

Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.

Sur inscription auprès du bureau d'information touristique, places limitées.

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